ত্বক ফর্সা করার উপায়

উপায়-১ ক্লিনজার, টোনার ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা। ক্লিনজার : উজ্জ্বল ও ফর্সা ত্বক পাওয়ার প্রথম ধাপ হলো অবশ্যই নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখা। আপনার ত্বক উপযোগী ক্লিনজার ব্যবহার করুন। তবে মুখের জন্য কখনোই সাবান ব্যবহার করবেন না, কারণ এতে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। টোনার : দ্বিতীয় ধাপ হলো ত্বককে সব সময় হাইড্রেট করা বা মসৃণ রাখা। ফেসিয়াল টোনার ত্বককে মসৃণ ও কোমল রাখতে সাহায্য করে।  ময়েশ্চারাইজার : ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে ভালো...

Read More

তেজপাতার গুনাগুন

শিরোনাম পড়ে নিশ্চয়ই মনে হচ্ছে, এ কী আজব কথা! স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আবার তেজপাতাও পোড়াতে হবে নাকি? আরো কত কী যে শুনব? মজার বিষয়ই বটে! তবে আপনি কি জানেন, শতাব্দী ধরে তেজপাতা নিরাময়কারী এবং স্বাস্থ্যকর ভেষজ পাতা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে? কেবল তেজপাতা খেলে বা ব্যবহার করলেই নয়, পোড়ালেও কিন্তু অনেক উপকার পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড ট্রিকসে জানা গেল এই তথ্য। একটি ছাইদানিতে কয়েকটি তেজপাতা নিয়ে ১০ মিনিট ধরে পোড়ান। এতে পাতা পুড়বে, পুড়বে...

Read More

ওজন কমারেন কিভাবে??

রোজ নিয়ম করে এক চামচ গোটা জিরা খেয়ে ফেলুন, তাতেই কমবে আপনার ওজন। তার আগে আর একটি কাজ আপনাকে করতে হবে। নিজের ওজন নিয়ে, লিখে রাখুন। ১৫ দিন পর ফের ওজন নিন। নিজেই অবাক হয়ে যাবেন। কলা দিয়ে জিরা খেলেও ওজন ঝরবে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গোটা জিরা খুব দ্রুত শরীর থেকে ওজন ঝরাতে সক্ষম। শুধু যে চর্বি বের করে দেয়, তা কিন্তু নয়। একই সঙ্গে অস্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলকে শরীর থেকে বের করে দেয়। ফলে, যারা ওজন কমানোর জন্য জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাচ্ছেন,...

Read More

গায়ের ব্রণ দূর করবেন যেভাবে

ব্রণ একটি বিরক্তিকর ত্বকের সমস্যা। আর পিঠে ব্রণ হলে তো কথাই নেই। পিঠে ব্রণ হলে শোয়া এবং পোশাক পরার ক্ষেত্রে অসুবিধা হয়।পিঠের ব্রণ দূর করার জন্য দুটো ঘরোয়া জিনিস ব্যবহার করতে পারেন : মধু ও হলুদ। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি প্রকাশ করেছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। মধু মধু ব্রণ আক্রান্ত এলাকাকে আর্দ্র ও ব্যথামুক্ত রাখে। মধুর মধ্যে থাকা অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানের জন্য এটি ব্রণের লক্ষণ ও সংক্রমণ প্রতিরোধে কাজ করে। মধু আক্রান্ত স্থানে লাগান। ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।...

Read More

মল হাতে লাগলে শরীর কি ৪০ দিন পর্যন্ত নাপাক থাকে?

প্রশ্ন : মলমূত্র ত্যাগ করার পর টয়লেট পেপার, কুলুপ ব্যবহার করা কি জরুরি? পানি ব্যবহারের সময় মল যদি হাতে লাগে, তাহলে কি শরীর নাপাক হয়ে যাবে? অনেকে বলে থাকেন, মল যদি হাতে লাগে তাহলে নাকি ৪০ দিন পর্যন্ত শরীর নাপাক থাকে। এ কথা কি সত্য? উত্তর : টয়লেট পেপার অথবা ঢিলা ব্যবহার করা জরুরি নয়। যদি পানি থাকে, তাহলে পানির মাধ্যমেই পবিত্রতা হাসিল করা জায়েজ। আর এ কথাও সত্য নয় যে, যদি কোনো কারণে হাতে মল লেগে যায়, তাহলে ৪০ দিন পর্যন্ত শরীর নাপাক থাকবে। যেহেতু বর্তমানে টিস্যু পাওয়া যায় এবং পরিচ্ছন্নতার জন্য এ কাজ খুবই সুন্দর। আর ইসলামের বিধানেও যেহেতু...

Read More

ফোনের র‌্যাম

নতুন যত অ্যান্ড্রয়েডচালিত স্মার্টফোন আসছে, এতে উন্নত প্রসেসর ও গ্রাফিকসের পাশাপাশি বেশি র‌্যামের ব্যবহারও দেখা যাচ্ছে। প্রশ্ন হচ্ছে, অ্যান্ড্রয়েডচালিত ফোনে বেশি র‌্যাম লাগে কেন? এ প্রশ্নটির বিভিন্ন ব্যাখ্যা দাঁড় করিয়েছেন প্রযুক্তি বিশ্লেষকেরা। কেউ কেউ বলেন, অ্যান্ড্রয়েডে মাল্টিটাস্কিং বা বিভিন্ন ধরনের কাজের জন্য র‌্যাম বেশি লাগে। তবে গেম নির্মাতা গ্লেন উইলিয়ামস এ প্রশ্নটির গ্রহণযোগ্য একটি ব্যাখ্যা দিয়েছেন। তাঁর দাবি, অ্যান্ড্রয়েডে ব্যবহৃত জাভা ও অ্যান্ড্রয়েড প্রসেসিংয়ের সময় জঞ্জাল সংগ্রহ করে বলেই বেশি র‌্যাম লাগে। র‌্যান্ডম অ্যাক্সেস...

Read More

অ্যালার্জি কাদের বেশি হয়?

অ্যালার্জি একটি প্রচলিত সমস্যা। বিভিন্ন কারণে অ্যালার্জি হয়। এই সমস্যা কাদের বেশি হয় এবং এর চিকিৎসা কী, সেটা নিয়ে কথা বলেছেন বিশিষ্ট অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ, শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের অ্যালার্জি অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল ইমিউনোলজি বিভাগের প্রতিষ্ঠাতা বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. গোবিন্দ্চন্দ্র দাস। এনটিভির স্বাস্থ্য প্রতিদিনের ২১৯৪তম পর্বে এ অনুষ্ঠান প্রচারিত হয়। প্রশ্ন : অ্যালার্জি ব্যাপক একটি বিষয়। তবে মূলত অ্যালার্জি বলতে...

Read More

চাল ধোওয়া পানি অথবা মাড় ফেলবেন না, অবিশ্বাস্য কাজের

একবার ভাত হয়ে গেলে, ফ্যান বা মাড়টা কি কখনও রেখে দিয়েছেন? সুতির জামা-কাপড়ে মাড় দেওয়ার প্রয়োজনে, মাঝেমধ্যে কেউ ভাতের ফ্যান রেখে দিলেও, সাধারণত অপ্রয়োজনীয় ধরে নিয়ে ফেলেই দেন। কিন্তু, জানেন কি ভাতের ফ্যান বা চাল ধোওয়া পানিে রয়েছে 'বিউটি সিক্রেট'?&nb...

Read More